4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop&Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

Verspannungen lösen, Muskeln stärken

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Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Nikol

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

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Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

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Verfasser: Wylde, Suzanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenkentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atals-Fehlstellungen, Beschwerden ; [mit der Liebscher-Bracht-Methode]

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

geführte Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen

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Verfasser: Fields, Alan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD-Literatur

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Ohreninsel-Verl.

Mediengruppe: Compact Disc

schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

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Verfasser: Lichtenau, Birgit Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD-Literatur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Mediengruppe: Compact Disc

Energie stärken, Blockaden lösen

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Verfasser: Decker, Franz; Salomon, Brigitte Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg i. Br., Urania im Herder-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause ; 45 Übungen für Kraft und Mobilität

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

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Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch