das neue Beweglichkeitstraining für zuhause : nur 10 Minuten am Tag ohne Geräte

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Grünwald, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

challenge your mind, transform your Body, in 30 Tagen zur Wunschfigur!

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Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: DVD-Sachthemen

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: Digital Video Disc

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

wie du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour

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Verfasser: Uzulis, André Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht ; [vom Bestseller-Autor Fit ohne Geräte]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

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Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym : [best of Bodyweight, Kurzhanteln, Fitnessbänder und Schlingentraining]

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend]

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Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech Verl.

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Sachbuch

[das Buch zum Fitness-Trend mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]

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Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

die SimpleFit-Methode

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Jahr: [2014]

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch