10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität

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Verfasser: Pohlman, Dean Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

[so macht Yoga auch im Alter Spaß]

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Verfasser: Grein-de Lima, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung

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Verfasser: Adam, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

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Verfasser: Goleman, Daniel; Rinpoche, Tsoknyi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Sachbuch

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

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Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg

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Verfasser: Fletcher, Emily Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden : [Audio-Übungen zum Streamen]

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Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams : [das meistverkaufte Buch zum Thema]

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Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

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Verfasser: Egorov, Egor; Franke-Gricksch, Nicole Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

loslassen, lockern und entspannt lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft : [das meistverkaufte Buch zum Thema : mit Audio-Übungen zum Streamen]

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Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch