die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause ; 45 Übungen für Kraft und Mobilität

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend]

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Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech Verl.

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Sachbuch

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

[Personal Training ; mit DVD!]

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Verfasser: Fühler, Hannah Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

[das Buch zum Fitness-Trend mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]

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Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht ; [vom Bestseller-Autor Fit ohne Geräte]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

7x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym : [best of Bodyweight, Kurzhanteln, Fitnessbänder und Schlingentraining]

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt

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Verfasser: Graf, Stefan; Kerkeling, Ralf Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sachbuch