die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals- , Brust- und lendenwirbelsäule

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Verfasser: Striano, Philip Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

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Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

[Personal Training ; mit DVD!]

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Verfasser: Fühler, Hannah Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich ; für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene ; Plus: alles über Tools, Ernährung, Trainingslehre]

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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: München, Dorling Kindersley

Reihe: 15 Minuten

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch