die Anatomie verstehen ; mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

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Verfasser: Current, Austin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym : [best of Bodyweight, Kurzhanteln, Fitnessbänder und Schlingentraining]

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power]

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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

die SimpleFit-Methode

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Jahr: [2014]

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch

330 Übungen für Ihr Wohlbefinden

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Verfasser: Louvard, Annick Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität

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Verfasser: Pohlman, Dean Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser: Vogel, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

[5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebenstil und Achtsamkeit]

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Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch