Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Vck 1 Reu	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.12.2024

Jeden Tag ein bisschen flexibler

Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit ist mehr als nur ein dehnbarer, mobiler Körper. Denn beweglich zu sein, bedeutet vor allem, starke Gelenke und geschmeidige Muskeln zu haben. Wenn du dich durch deinen Alltag oft verkrampft und eingerostet fühlst, unter Verspannungen leidest oder einfach etwas lockerer werden möchtest, ist Yoga der perfekte Weg, um mehr Geschmeidigkeit in dein Leben zu bringen, auch ganz ohne Erfahrung!