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Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jakobs, Birgit (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise
 
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen:
 
- Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis,
- Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung,
- Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten.
 
Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jakobs, Birgit (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcg 1
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ISBN: 978-3-432-11786-7
Beschreibung: 1. Auflage, 199 Seiten
Schlagwörter: Psychotherapie, Ratgeber, Selbsthilfe
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Psychotherapie für zu Hause
Mediengruppe: Sachbuch