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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Vel 4 Fis	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Bauchfett, bye-bye ..!

Bauchfett ist nicht nur unattraktiv, es erhöht auch das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Dieser von Experten geprüfte Ratgeber bietet allen, die sich mit den ungeliebten "Rettungsringen" nicht abfinden wollen, bewährte Strategien zur Selbsthilfe an:

 

• Bewegungsübungen & sportliche Aktivitäten

• Stressreduzierung und Lebensstiländerungen

• 30 köstliche Rezepte, die beim Abnehmen helfen.