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Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian (Verfasser); Miescher, Bea (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Vel 7 Lar Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.11.2024

Inhalt

Trainieren statt operieren
 
Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß - erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.
 
- Spiraldynamik© - die Erfolgsmethode: Spiraldynamik© ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.
- Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.
- Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen - und schätzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian (Verfasser); Miescher, Bea (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-432-11923-6
Beschreibung: 3. Auflage, 64 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fuß, Gesundheit, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gesunde Füße
Mediengruppe: Sachbuch