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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite ; [inklusive 10 Punkte-Plan zur Selbsthilfe]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möller, Annett; Schneidberg, Judith
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Edel Books
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Mcl 32 Möl Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möller, Annett; Schneidberg, Judith
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Edel Books
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-8419-0778-3
2. ISBN: 3-8419-0778-4
Beschreibung: 314 S. : Ill.
Schlagwörter: Angst, Angstbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch